Tips dan Cara Membersihkan Telinga yang Aman

Yulianawati
17211646
2ea21

Telinga adalah salah satu organ tubuh yang penting, terutama karena perannya sebagai penangkap dan penghantar suara dari luar ke organ pendengaran bagian dalam.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan dan kebersihan telinga harus dilakukan secara rutin. Tapi sayangnya, masih banyak orang yang tidak tahu cara membersihkan telinga yang aman, mungkin anda adalah salah satunya.

Bagaimana tidak, masih ada banyak orang yang mencoba membersihkan telinga dengan lubang pada peniti, atau lebih parahnya, menggunakan sapu lidi yang dibungkus dengan kapas seadanya.

Cara-cara tidak aman seperti ini sangat beresiko, karena bisa menyebabkan iritasi hingga infeksi pada telinga. Berikut ini beberapa tips dan cara membersihkan telinga yang aman untuk Anda:

Gunakan Baby Oil dan Alat Suntik

Tenang…alat suntik yang akan kita gunakan untuk membersihkan telinga di sini adalah yang tanpa jarum. Sebelumnya, anda harus menyiapkan bahan-bahan utama seperti baby oil (bisa anda dapatkan di toko-toko perlengkapan bayi), bola-bola kapas (yang terbuat dari kapas kecantikan), dan air hangat secukupnya.

Anda juga harus menyiapkan sebuah alat suntik berukuran kecil. Khusus untuk alat suntik, gunakan tanpa jarum suntiknya karena kita akan menggunakan alat ini untuk memasukkan cairan ke dalam saluran telinga (ear canal). Bagaimana caranya?

Pertama, masukkan 3 atau 4 tetes baby oil ke dalam telinga secara perlahan, menggunakan alat suntik. Untuk meneteskan baby oil, posisikan telinga yang sedang dibersihkan menghadap keatas (miringkan kepala anda sedikit).

Lalu letakkan bola kapas di bagian luar telinga untuk mencegah minyak bayi agar tidak keluar. Tunggu selama 15 menit hingga baby oil melunakkan kotoran-kotoran yang ada di telinga anda. Namun bila anda memiliki kotoran telinga yang agak banyak hingga terjadi penyumbatan telinga, biarkan hingga 20-30 menit.

Setelah itu, lepas buang bola kapas di telinga anda. Isi alat suntik dengan air hangat, dan masukkan ke telinga yang sudah diberi minyak bayi. Buang air dengan memiringkan kepala ke arah sebaliknya.

Terakhir, untuk memastikan bahwa tidak ada sisa minyak pada telinga, seka lubang telinga anda dengan cotton bud. Untuk mencegah iritasi, lakukan proses ini secara lembut dan perlahan.

Pakai Kapas dan Lotion Buatan Sendiri 

Selain dengan baby oil, anda juga bisa membersihkan telinga secara aman dengan lotion buatan sendiri. Ini dia tiga diantaranya:

·         Campuran hydrogen peroxide solution atau cairan hydrogen peroksida yang bisa anda beli di toko-toko kimia dan apotek dan air putih hangat. Untuk membuat ini, anda membutuhkan satu sendok teh hydrogen dan satu sendok the air hangat.

·         Yang kedua adalah campuran satu sendok teh mineral oil atau minyak mineral dengan satu sendok teh air hangat.

·         Yang terakhir, dan paling direkomendasikan adalah satu atau dua sendok teh glycerin (bisa juga didapatkan di toko-toko bahan kimia) dan satu sendok teh air hangat.

Caranya kurang lebih sama dengan yang sebelumnya (menggunakan alat suntik tanpa jarum). Gunakan satu dari lotion di atas sebagai pengganti baby oil. Tapi kali ini, anda cukup membilas lotion dengan air hangat, tanpa menggunakan cotton bud.

Untuk memastikan telinga anda bersih dari lotion, anda cukup membilas telinga dengan air hangat satu atau dua kali lagi.

Satu hal yang harus anda ingat adalah cara-cara membersihkan telinga dia tas hanya direkomedasikan bagi mereka yang tidak memiliki penyakit seperti infeksi telinga. Bagi anda yang menderita penyaki yang berhubungan dengan telinga, satu-satunya cara untuk membersihkan telinga yang aman adalah dengan meminta bantuan dokter ahli THT.

Salam sehat!

Referensi : http://www.doktercantik.com/2132/tips-dan-cara-membersihkan-telinga-yang-aman.html

Tips dan Cara Ampuh Hilangkan Masuk Angin untuk Ibu Hamil

Yulianawati
17211646
2ea21

Kehamilan adalah sebuah anugerah yang sangat luar biasa indahnya bagi pasangan suami istri yang memang sangat mengidam-idamkan hadirnya si buah hati. Terlebih lagi bagi pasangan yang sudah cukup lama menginginkan momongan.

Tentunya akan menjadi kebahagiaan yang tak terkira bagi kedua pasangan tersebut. Namun apa jadinya jika di saat sedang hamil, anda mengalami gangguan kesehatan yang cukup membuat anda kurang nyaman seperti masuk angin?

Meskipun dapat dikategorikan sebagai gangguan kesehatan yang ringan, namun jika dibiarkan saja tanpa adanya pengobatan, masuk angin tentu akan sangat mengganggu sang ibu dan janin yang sedang dikandungnya.

Penanganan masuk angin pada wanita yang sedang hamil tentunya berbeda dengan penanganan masuk angin pada wanita dan orang normal pada umumnya. Bagi orang normal atau wanita tidak hamil tentunya dapat mengkonsumsi obat anti masuk angin apa saja yang cocok dengan tubuh si penderita.

Bagi wanita hamil, sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi obat-obatan secara sembarangan karena tidak semua jenis obat aman dikonsumsi karena ada beberapa jenis obat yang cukup keras dan berbahaya bagi kesehatan sang janin.

Tips dan Cara Ampuh Hilangkan Masuk Angin untuk Ibu Hamil

Wanita hamil perlu mendapatkan penanganan khusus ketika sedang menderita masuk angin. Perut kembung, mual,badan terasa dingin adalah beberapa gejala umum masuk angin yang sering dirasakan baik wanita hamil dan orang pada umumnya.

Lalu bagaimana cara ampuh hilangkan masuk angin untuk ibu hamil? Berikut adalah tips-tips atasi masuk angin untuk wanita hamil:

Minum Wedang Jahe

Berikan minuman hangat yang sehat dan terbuat dari bahan alami seperti minuman jahe hangat yang sudah direbus dan disaring. Anda bisa tambahkan madu agar minuman jahe hangat anda semakin nikmat. Minuman jahe hangat ini dapat dikonsumsi setiap hari meskipun tidak dalam keadaan masuk angin.

Wedang jahe hangat ini sangat baik untuk stamina baik pria maupun wanita terutama bagi wanita yang sedang hamil. Karena terbuat dari tanaman herbal berupa jahe, tentu saja minuman hangat yang satu ini sangat aman bagi tubuh wanita yang sedang hamil dan juga sangat aman untuk janin yang sedang dikandung. Setelah meminum minuman jahe hangat ini, badan akan terasa hangat dan perut kembung pun akan segera hilang.

Oleskan Minyak Hangat

Penanganan yang kedua  selain meminum minuman jahe hangat adalah dengan mengoleskan minyak hangat seperti minyak telon atau minyak kayu putih pada bagian punggung sang ibu.  Pada dasarnya tujuannya adalah badan agar terasa hangat dan lebih nyaman.

Minum Teh Hangat

Teh manis hangat juga bisa menjadi alternative tepat bagi anda yang sedang hamil dan merasakan masuk angin. Sebaiknya pada saat akan membuat teh manis hangat, sebaiknya anda pilih teh seduh bukan teh celup karena teh seduh jauh lebih berkhasiat daripada teh celup.

Teh mint juga bisa anda jadikan sebagai obat alami masuk angin yang sangat aman bagi wanita hamil. Cara membuat jenis teh yang satu ini sama saja dengan teh biasa. Perbedaannnya hanya pada daun mint yang anda seduh pada minuman teh hangat anda. Anda dapat memilih daun mint yang segar agar khasiatnya jauh lebih besar daripada daun mint yang sudah dikeringkan.

Makan Soup Panas

Soup panas adalah alternatif lainnya yang bisa anda konsumsi untuk atasi masuk angin pada ibu hamil. Perbanyak sayur seperti brokoli dan wortel pada soup yang sedang anda masak agar kandungan gizi pada soup anda jauh lebih banyak.

Jika anda menyukai bawang putih, anda juga bisa memperbanyak bawang putih dan merica pada bumbu soup karena kedua jenis bumbu tersebut mampu menghangatkan tubuh dan mengusir masuk angin.

Selamat mencoba!

Referensi : http://www.doktercantik.com/2151/cara-ampuh-hilangkan-masuk-angin-untuk-ibu-hamil.html

Cara Menghaluskan dan Memuluskan Kulit Tangan

nama : yulianawati
npm : 17211646
kelas : 2ea21

Pada zaman dahulu, cantik bukan semata-mata disebabkan karena wanita memiliki kulit putih. Wanita cantik disebutkan adalah mereka yang mempunyai kulit tangan yang halus dan kulit kaki yang mulus, tanpa cacat.

Namun, lambat laun zaman boleh berubah. Fenomena kulit putih menggeser kelembutan kulit yang juga sering terlupakan oleh wanita. Padahal, menjaga kulit telapak tangan saja juga bukan hal yang mudah.

Perlu dilakukan beberapa langkah rutin untuk menjaga agar telapak tangan tetap lembut sekalipun mengerjakan berbagai pekerjaan rumah dan kesibukan harian lainnya.

Nah, selama ini, perawatan apa saja sih yang pernah Anda lakukan untuk telapak tangan?  Kami yakin jarang di antara Anda yang ingat merawat bagian tersebut, bukan? Nah, untuk itu, ikuti beberapa tips berikut agar telapak tangan Anda bisa tetap lembut dan mulus, semulus dan selembut tangan bayi.

Cara Menghaluskan dan Memuluskan Kulit Tangan

Ada beberapa tips dan cara sederhana yang murah untuk menjadikan kulit tangan Anda menjadi halus dan lembut tanpa harus pergi ke salon atau spa, yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa Anda dapatkan di dapur sendiri, antara lain:

Minyak Almond

Jika sering memasak atau memiliki hobi memasak, tekstur kulit tangan akan cepat rusak jika kita tidak rutin menjaga dan merawatnya. Untuk melembutkan kulit tangan yang teksturnya kasar akibat pekerjaan domestik, Anda bisa menggunakan minyak almond.

Caranya adalah dengan menambahkan sedikit minyak almond ke dalam air untuk mencuci tangan Anda. Air campuran minyak almond ini akan melembutkan kulit sedangkan kandungan minyaknya akan menjaga kelembaban kulit tangan Anda.

Garam Laut dan Lemon

Anda bisa menghilangkan sel kulit mati di tangan dengan cara melarutkan garam laut dan lemon. Gosokkan perlahan ramuan ini pada tangan dengan sikat gigi yang sudah tidak terpakai. Lakukan ini seminggu dua kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Jika dilakukan rutin, kulit tangan akan lebih halus dan lembut.

Air Hangat, Madu dan Minyak Zaitun

Cara lain untuk mempertahankan kehalusan dan kelembutan kulit tangan adalah dengan membasuh seluruh tangan dengan air hangat, lalu gunakan washlap dan gosok tangan dengan lembut.

Saat kulit mulai terlihat lembab, oleskan campuran madu dan satu sendok teh minyak zaitun. Lalu masukkan kedua tangan dalam sarung tangan plastik kecil, setelah itu masukkan dalam sarung tangan kain dan biarkan selama 30 menit.

Hantaran panas ini akan membantu penyerapan cairan dalam bentuk keringat sehingga bisa membunuh kuman-kuman yang disebabkan oleh kelembaban kulit karena terlalu banyak keringat.

Susu Hangat

Bisa juga anda memanaskan satu cangkir susu di microwave selama 30 detik hingga hangat tapi cukup nyaman saat disentuh. Rendamlah tangan Anda selama 5 menit ke dalam susu yang masih hangat tersebut untuk menguatkan kuku dan melembabkan kulit.

Kandungan dalam susu bukan hanya berisi lactit acid, alpha hydroxyl acid yang mampu mengelupaskan sel kulit mati dengan lembut tetapi juga ada kalsium yang berguna untuk menguatkan kuku yang mudah patah.

Minyak Zaitun dan Gula

Cara sederhana lain yang bisa kita contoh untuk perawatan kulit tangan halus yang bisa dilakukan di rumah adalah dengan menggunakan minyak zaitun dan gula.

Campurkan 1 sdt gula dengan 1 sdt minyak zaitun. Oleskan bagian telapak tangan dengan ramuan tersebut, lalu gosok dengan lembut. Pastikan menggosoknya perlahan saja agar kulit tidak terluka dan kehilangan kelembutannya. Bilas dengan air, kemudian keringkan dengan handuk.

Minyak zaitun sendiri berguna untuk melembutkan kulit kering secara alami, sedangkan gula berfungsi sebagai scrub alami. Lakukan cara ini setidaknya seminggu sekali untuk menjaga kelembutan telapak tangan Anda.

Ampas Kopi

Saat menyediakan kopi hitam di rumah, jangan keburu dibuang ampasnya. Gunakan ampas ini sebagai scrub dan gosokkan ke seluruh bagian telapak tangan selama beberapa menit. Bilas dengan air seperti biasa kemudian keringkan dengan handuk.

Sisa ampas kopi ini akan membuat kulit telapak tangan lebih lembut, membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati, serta melembabkan kulit dengan cara alami.

Garam dan Baby Oil

Apabila ramuan gula dirasa terlalu kasar, Anda juga bisa memakai ramuan garam. Campurkan 1 sdtgaram ke dalam 1 sdt baby oil, kemudian usapkan pada seluruh bagian telapak tangan. Bilas hingga bersih, dan Anda akan mendapatkan telapak tangan yang halus dan lembut seperti kulit bayi.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga berfungsi melembutkan telapak tangan yang kasar. Cukup oleskan minyak kelapa pada tangan, diamkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air biasa.

Tidak perlu menggunakan sabun sekalipun rasanya masih berminyak karena di sini minyak kelapa akan tetap bekerja untuk melembutkan dan melembabkan kulit tangan Anda hingga keesokan harinya.

###

Seperti halnya kulit wajah kita, tangan dan bagian-bagiannya juga perlu dirawat agar senantiasa terasa halus, kenyal dan bersih. Seiring bertambahnya usia, kadar air dan lemak mulai berkurang, sehingga kelembapan dan elastisitas kulit tangan pun berkurang.

Kulit tangan yang lembut dan halus bisa diraih jika Anda rutin merawatnya. Anda bisa mencoba tips dan cara menghaluskan dan melembutkan kulit tangan secara alami sebagaimana dijelaskan di atas, atau yang paling mudah dan praktis adalah dengan menggunakan krim khusus tangan, bodylotionatau body butter.

Merawat telapak tangan sama pentingnya dengan merawat bagian tubuh yang lain. Tidak makan waktu lama dan tidak sulit sesulit yang selalu kita bayangkan. Anda hanya perlu tetap disiplin dan rutin melakukannya untuk mendapatkan hasil yang maksimal, setuju?

referensi : http://www.doktercantik.com/2206/cara-menghaluskan-dan-memuluskan-kulit-tangan.html

Tips dan Cara untuk Mengobati Kuku yang sering Bernanah

Yulianawati
17211646
2ea21

Kuku merupakan salah satu bagian penting tubuh yang dapat mempengaruhi kecantikan dan seseorang.

Walaupun merupakan bagian tubuh yang kecil, kuku berperan penting untuk melindungi jari yang lembut dari kerusakan akibat faktor eksternal.

Jika kuku mengalami masalah, bagian tubuh yang lain, khususnya tangan juga akan merasakan dampaknya. Gangguan yang ditimbulkannya selalu tidak menyenangkan atau bahkan menyakitkan.

Salah satu masalah yang kerap berhubungan dengan kuku adalah terjadinya kuku bernanah atau lebih sering dikenal dengan cantengan. Kuku bernanah biasanya terjadi pada kuku di jari kaki daripada di tangan.

Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan kuku bernanah. Salah satunya adalah cara memotong kuku yang salah sehingga ada bagian kuku yang tajam yang menusuk kulit sehingga menimbulkan infeksi. Hal ini dapat terjadi karena kuku kaki yang tidak rata atau kuku yang terlalu dalam.

Jika anda mengalami hal serupa, tentu anda akan mencari cara mengobati kuku yang sering bernanahagar masalah ini tidak muncul lagi dan kuku anda dapat kembali cantik.

Tips dan Cara Mengobati Kuku yang Sering Bernanah

Sebenarnya, mengatasi kuku bernanah dapat anda lakukan sendiri dirumah dengan mudah tanpa harus menggunakan bantuan dokter. Berikut ini beberapa tips untuk menyembuhkan kuku yang sering bernanah:

Hilangkan kuku yang tajam

Kuku bernanah disebabkan oleh bagian kuku yang tajam yang menancap di jari anda. Anda dapat memotong bagian yang tajam tersebut dengan pemotong kuku. Jika anda mengalami kesulitan karena kuku terlalu dalam, anda dapat pergi ke dokter untuk mendapatkan operasi kecil pembersihan kuku.

Gunakan alat yang steril

Jika anda memotong kuku yang tajam tersebut sendirian, pastikan bahwa alat – alat yang anda gunakan aman dan steril untuk digunakan seperti gunting kuku, silet,  kapas, antiseptik, dan tisu.

Obati bagian yang luka

Setelah anda berhasil menghilangkan kuku yang tajam tersebut, obati bagian jari yang luka tersebut agar cepat kering dan segera sembuh. Gunakan obat luka luar yang bebas merkuri dan biarkan tetap terbuka sampai sembuh.

Saat awal mengoleskan obat, mungkin akan sedikit sakit. Namun, setelah beberapi hari ketika bengkak sudah mulai menghilang, pasti rasa sakit tersebut juga akan segera berkurang dan menghilang.

Gunakan ramuan alami

Untuk mengobati kuku bernanah, anda juga dapat menggunakan ramuan alami dengan bahan dasar daun pacar atau daun inai. Sebenarnya, daun inai biasa diapakai untuk cat kuku.

Namun, daun ini juga dapat berguna untuk menyembuhkan luka. Untuk menggunakan ramuan ini, caranya adalah siapkan beberapa lembar daun pacar. Campur tumbukan tersebut dengan sedikit tawas. Setelah itu, tempelkan ramuan tersebut di bagian kuku yang sakit. Lakukan ini setiap hari sampai luka sembuh.

Setelah anda sembuh, tentu anda tidak ingin mengalami kuku bernanah lagi bukan? Oleh karena itu, untuk menghindari kuku bernanah, pastikan bahwa anda selalu memotong kuku dengan baik dan rata. Jangan meninggalkan potongan yang tajam dan dapat menusuk daging jari saat kuku tumbuh.

Selain itu, jika anda terbiasa mengorek – ngorek kuku, hilangkan kebiasaan ini. Untuk membersihkan kotoran yang ada di bawah kuku, anda dapat merendam kuku terlebih dahulu selama beberapa menit. Setelah itu, gunakan sikat gigi bekas untuk membersihkan kuku.

###

Memiliki kuku yang sehat dan indah tentu akan membuat hidup anda lebih nyaman. Oleh karena itu setelah anda berhasil menerapkan cara mengobati kuku yang sering bernanah sebaiknya anda juga melakukan upaya pencegahan agar tidak mengalami kuku bernanah lagi.

Anda juga perlu mengetahui dengan benar bagaimana cara merawat kuku secara benar, sehingga kuku senantiasa kelihatan bersih dan sehat. Untuk menjaga kuku tetap sehat, anda juga harus memenuhi nutrisi untuk pertumbuhan kuku.

Kekurangan vitamin A dapat membuat kuku menjadi rapuh dan kering. Kalsium, zinc, vitamin C, asam lemak, dan vitamin B12 sangat penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan kuku. Oleh karena itu, makan protein dan sayuran yang cukup dapat menutrisi tubuh termasuk kuku.

Referensi : http://www.doktercantik.com/2237/tips-dan-cara-mengobati-kuku-yang-sering-bernanah.html

Cara Alami Memutihkan Kulit Leher yang Gelap

Nama : Yulianawati

NPM : 17211646

Kelas :2ea21

Leher merupakan daerah yang memiliki lipatan –  lipatan. Adanya lipatan – lipatan tersebut membuat leher menjadi area yang mudah ditumpuki debu dan kotoran-kotoran lainnya.

Hal ini kerap menyebabkan kulit leher menjadi hitam dan berwarna lebih gelap dari kulit wajah. Ini adalah masalah serius untuk penampilan, terutama jika Anda tidak berjilbab dan area leher Anda selalu terbuka dipandang orang lain.

Selain itu, leher yang gelap bisa juga disebabkan  karena terkena paparan sinar matahari dan akumulasi keringat yang tidak segera dibersihkan dengan baik.

Anda mungkin sudah membersihkan dan mencuci leher setiap hari untuk menghindari kulit leher yang gelap. Namun jika Anda masih merasa bahwa kulit leher Anda cukup gelap dan anda ingin memutihkan kulit leher anda, silahkan menggunakan tips dan cara alami memutihkan kulit leher yang gelap berikut ini agar leher anda terlihat lebih cerah dan bersih:

Gunakan Sisa Cucian Air Beras

Sebenarnya, cara yang paling ampuh dan efektif untuk membersihan dan memutihkan kulit leher gelap adalah dengan menggunakan sisa air cucian beras. Air cucian beras mengandung sari – sari beras dan membantu menghilangkan kotoran – kotoran dan sel kulit mati di kulit leher.

Caranya, cukup oleskan air beras tersebut di seluruh bagian leher yang ingin dibersihkan secara merata. Setelah, itu pijat – pijat lembut selama kurang lebih 10 menit sebelum anda mandi. Kulit leher yang semakin basah tentu akan lebih mudah untuk menghilangkan kotoran yang menempel. Anda dapat melakukan hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal sampai kulit leher terlihat lebih cerah.

Jus Lemon

Buah jeruk kaya akan vitamin C. Buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit misalnya mengangkat sel – sel kulit mati, kotoran, dan juga mencerahkan kulit leher.

Untuk menggunakan lemon untuk memutihkan leher, caranya cukup mengoleskan air perasan jeruk lemon atau jeruk nipis di leher. Kemudian, pijat – pijat leher selama beberapa menit dan bersihkan dengan air bersih. Lakukan hal ini secara teratur. Air jeruk akan membantu melarutkan kotoran dan juga mencerahkan kulit leher yang gelap.

Exfoliator Lemon dan Garam

Salah satu cara untuk menghilangkan kotoran yang menempel di leher dan memutihkannya adalah dengan cara pengelupasan kulit. Untuk mengelupas kulit mati, siapkan sebuah mangkuk. Kemudian campurkan air perasan jeruk lemon dan garam. Oleskan secara merata di leher dan tunggu selama 3 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan bersihkan leher dengan pemijatan kuat dari ujung jari untuk mengangkat sel – sel kulit yang mati.

Yogurt dan Roti

Menggunakan yogurt dan roti dapat menjadi salah satu alternatif untuk membersihkan kotoran sekaligus memutihkan kulit leher. Untuk membuat scrub, caranya larutkan sepotong roti ke dalam yogurt dan tambahkan air lemon. Kemudian, pijat – pijat leher dengan scrub tersebut selama kurang lebih 5 menit dan bersihkan dengan air bersih. Lakukan scrub ini minimal 3 kali seminggu untuk mencerahkan kulit leher.

Pelembab Leher

Jika anda ingin menggunakan cara yang simpel dan mudah untuk memutihkan leher, anda dapat menggunakan pelembab atau body lotion secara teratur. Caranya, oleskan lotion atau pelembab di leher. Kemudian, pijat selama 3 menit dan bilas dengan air bersih.

Cream Pemutih Leher

Tentunya Anda pernah mendengar atau bahkan menggunakan cream pemutih wajah. Nah, sejumlah cream pemutih wajah tertentu sebenarnya mengandung zat pemutih yang juga bisa digunakan untuk kulit area leher. Hanya saja, Anda perlu sangat berhati-hati menggunakan cream pemutih wajah untuk area leher.

Salah satu cream pemutih wajah yang secara klinis dapat digunakan juga untuk memutihkan leher adalah cream pemutih Yashodara. Dengan komposisinya yang sangat lengkap dan aman digunakan karena telah lolos uji BPOM RI, maka Yashodara whitening cream bisa Anda gunakan cream pemutih leher. Kunjungi situs resmi penjualan cream Yashodara di www.creampemutih.net.

###

Cara memutihkan kulit leher yang gelap di atas merupakan beberapa cara efektif yang tidak hanya akan memutihkan kulit leher tetapi juga membuat kulit leher menjadi bersih. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, anda tentu harus melakukannya secara teratur karena cara – cara ini memerlukan proses selama beberapa minggu.

Selamat mencoba!

referensi : http://www.doktercantik.com/2159/tips-dan-cara-alami-memutihkan-kulit-leher-yang-gelap.html#_

CARA MEMBUAT MASKER ALAMI UNTUK KULIT KERING

nama : yulianawati

npm : 17211646

kelas 2ea21

Kulit kering adalah kondisi kulit yang mengalami kekeringan atau kehilangan kelembaban alaminya yang disebabkan oleh sejumlah faktor seperti  penuaan, akibat cuaca dingin dan kekurangan vitamin A.

Selain itu penyebab kulit kering lainnya bisa karena adanya kondisi medis tertentu, paparan sinar sinar matahari yang terlalu ekstrim, akibat mengkonsumsi obat- obatan tertentu ataupun karena sering kontak dengan deterjen.

Gejala kulit kering sering ditandai dengan munculnya garis-garis halus pada kulit, gatal dan mengelupas sehingga kulit nampak kasar dan kaku terutama pada daerah kaki bagian bawah, lengan, panggul, paha, tangan dan bagian wajah.

Untuk mengatasi kulit kerin, Anda bisa melakukan beberapa perlakuan khusus seperti menurunkan frekuensi mandi, meningkatkan kelembaban kulit, mandi dengan menggunakan sabun berbahan dasar minyak serta senantiasa mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Selain itu lakukan perawatan melalui penggunaan produk kosmetika maupun masker alami untuk kulit.

Cara Membuat Masker Alami Untuk Kulit Kering

Nah, pada artikel ini kita akan membahas bagaimana cara membuat masker alami untuk kulit keringdengan memanfaatkan beberapa bahan alami yang dapat dioleskan langsung pada kulit.

Selain dapat diterapkan langsung, kita juga dapat mencampur beberapa bahan tambahan untuk membuat masker buatan sendiri. Untuk lebih jelasnya simak pembahasan cara membuat ramuan masker untuk kulit kering di bawah ini:

Masker Kuning Telur dan Madu Untuk Kulit Kering

Cara membuat masker dari kuning telur dan madu cukup dengan mencampur secara merata kuning telur 1 sdt, madu 1 sdt dengan beberapa tetes minyak zaitun. Oleskan ramuan tersebut di wajah secara merata dan biarkan hingga kering sebelum dibilas dengan air biasa.

Manfaat menggunakan masker kuning telur dan madu selain dapat melembabkan kulit juga dapat memberi kecerahan pada kulit.

Masker Pepaya dan Pisang Untuk Kulit Kering

Cara membuat  masker pepaya dan pisang untuk kulit kering adalah dengan mengukus pepaya 2 buah,  pisang 1 buah, semangka ½ potong dan 1 sdm susu krim kemudian dihaluskan. Setelah bahan dihaluskan,  oleskan  pada kulit secara merata dan bilas hingga bersih setelah mengering.

Pemakaian masker pepaya dan pisang secara rutin setiap minggunya akan mengembalikan kelembaban kulit sekaligus dapat mencerahkan kulit kita.

Masker Alpukat Untuk Kulit Kering

Buah alpukat memiliki kandungan setidaknya 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat untuk kesehatan terutama untuk kesehatan kulit.  Alpukat kaya akan protein, vitamin E, vitamin A, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), dan potasium (kalium).

Sebagaimana kita ketahui, campuran vitamin E dan vitamin A dalam perawatan kulit dapat menghilangkan kerutan dan menambah kekenyalan kulit serta menjaga kelembaban kulit. Karena itulah banyak orang yang menggunakan masker alpukat untuk mengembalikan kesegaran dan kesehatan kulit mereka.

Untuk membuat masker alpukat, siapkan alpukat setengah matang ½ buah lalu dibuat bubur dan sedikit ditambahkan susu sapi asli agar membentuk pasta. Oleskan pasta secara merata pada kulit anda dan biarkan selama 15 menit sebelum dibersihkan dengan air dingin.

Masker Madu dan Pisang Untuk Kulit Kering

Madu dan pisang juga dapat menjadi bahan dasar pembuatan masker alami untuk kulit kering. Cara membuat masker madu untuk kulit kering adalah dengan menghaluskan 2 buah pisang yang masih mentah, madu 1 sdm , yogurt  ½  cangkir dan air secukupnya hingga membentuk pasta. Oleskan pasta dengan merata pada kulit dan diamkan selama 20 menit  sebelum dibilas dengan air hangat.

###

Kulit kering dapat terjadi pada siapa saja karena sejumlah faktor pemicu dari lingkungan dan luar diri kita sendiri. Selain itu, faktor dari dalam diri juga ikut berpengaruh, salah satunya adalah proses penuaan (ageing). Pada proses penuaaan, produksi sebum semakin menurun yang mengakibatkan hilangnya kelembaban kulit.

Karena itu, gunakanlah selalu masker alami sebagai cara tepat dan hemat untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit anda.

REFERENSI : http://www.doktercantik.com/2200/cara-membuat-masker-alami-untuk-kulit-kering.html#more-2200

7 Seni Tari Indonesia Yang Mendunia

Yulianawati

17211646

2ea21

7 Seni Tari Indonesia Yang Mendunia

Indonesia memiliki beragam suku, agama, kebudayaan, barang tradisional, dan juga Tarian Tradisional. Sangat disayang kan bila tarian di indonesia ini tidak begitu dimintai oleh pemuda jaman sekarang, padahal ada loh tarian yang di indonesia begitu terkenal sampe dunia. Gk percaya? Saya akan menyebutkan 7 Seni Tarian Indonesia yang Mendunia!

1.      TARI BALI

Kesenian tari bali ini memang sangat di kagumi oleh banyak wisatawan asing seperti wisatawan dari AS, Tailan, Australia, Jerman, Jepang dan juga Cina, karena mereka suka dengan tarian anak bangsa indonesia yang semakin tersohor karena karya kesenian tari mereka ini. Banyak sekali turis yang mau berkunjung untuk bisa belajar tari bali karena mereka suka sekali dengan cerita dan juga pertunjukan seni bali itu sendiri, bali sangat banyak di temui sanggar tari apa itu tari seperti tari leak atau tari legong yang sudah sangat terkenal sekali.

2.      TARI SAMAN

Di antara beraneka ragam tarian dari pelosok Indonesia, tari saman termasuk dalam kategori seni tari yang sangat menarik. Keunikan tari saman ini terletak pada kekompakan gerakannya yang sangat menakjubkan. Para penari saman dapat bergerak serentak mengikuti irama musik yang harmonis. Gerakan-gerakan teratur itu seolah digerakkan satu tubuh, terus menari dengan kompak, mengikuti dendang lagu yang dinamis. Sungguh menarik, bukan? Tak salah jika tari saman banyak memikat hati para penikmat seni tari. Bukan hanya dari Indonesia, tapi juga dari

3.       TARI REOG PONOROGO

Reog adalah salah satu kesenian budaya yang berasal dari Jawa timur bagian barat-laut dan Ponorogo dianggap sebagai kota asal Reog yang sebenarnya. Gerbang kota Ponorogo dihiasi oleh sosok warok dan gemblak, dua sosok yang ikut tampil pada saat reog dipertunjukkan. Reog adalah salah satu budaya daerah di Indonesia yang masih sangat kental dengan hal-hal yang berbau mistik dan ilmu kebatinan yang kuat. Reog juga sangat menghibur turis-turis yang datang ke Indonesia dan Reogpun menjadi salah satu tarian Indonesia yang mendunia.

4.       TARI PENDET

Tari Pendet pada awalnya merupakan tari pemujaan yang banyak diperagakan di Pura, sebuah tempat ibadat bagi umat Hindu di Bali, Indonesia. Tarian ini melambangkan penyambutan atas turunnya dewata ke alam dunia. Tarian ini diciptakan oleh I Wayan Rindi. Rindi merupakan maestro tari yang dikenal luas sebagai penggubah tari pendet sakral yang bisa di pentaskan di pura setiap upacara keagamaan. Tari pendet juga bisa berfungsi sebagai tari penyambutan. Lambat-laun, seiring perkembangan zaman, para seniman Bali mengubah Pendet menjadi “tarian ucapan selamat datang”, meski tetap mengandung anasir yang sakral-religius. tari Pendet hingga saat ini menjadi tontonan wajib wisatawan yang berkunjung ke Pulau

5.       TARI KECAK

Kecak (pelafalan: /’ke.tʃak/, secara kasar “KEH-chahk”, pengejaan alternatif: Ketjak, Ketjack), adalah pertunjukan seni khas Bali yang diciptakan pada tahun1930-an dan dimainkan terutama oleh laki-laki. Tarian ini dipertunjukkan oleh banyak (puluhan atau lebih) penari laki-laki yang duduk berbaris melingkar dan dengan irama tertentu menyerukan “cak” dan mengangkat kedua lengan, menggambarkan kisah Ramayana saat barisanKera membantuRama melawan Rahwana. Namun demikian, Kecak berasal dari ritual Sanghyang, yaitu tradisi tarian yang penarinya akan berada pada kondisi tidak sadar melakukan komunikasi dengan Tuhan atau roh para leluhur dan kemudian menyampaikan harapan-harapannya kepada masyarakat.

Para penari yang duduk melingkar tersebut mengenakan kain kotak-kotak seperti papan catur melingkari pinggang mereka. Selain para penari itu, ada pula para penari lain yang memerankan tokoh-tokoh Ramayana seperti Rama, Shinta, Rahwana, Hanoman, dan Sigriwa. Lagu tari Kecak diambil dari ritual tarian sanghyang. Selain itu, tidak digunakan alat musik. Hanya digunakan kincringan yang dikenakan pada kaki penari yang memerankan tokoh-tokoh Ramayana. Sekitar tahun 1930-an Wayan Limbak bekerja sama dengan pelukis Jerman Walter Spies menciptakan tari Kecak berdasarkan tradisi Sanghyang dan bagian-bagian kisah Ramayana. Wayan Limbak memopulerkan tari ini saat berkeliling dunia bersama rombongan penari Bali-nya. Hingga saat ini tari Kecak menjadi tarian yang di kenal dunia lawat ciri khasnya yang tidak ada di negara manapun.

6.      TARI KLASIK KRATON SURAKARTA

Disebut sebagai tari klasik Surakarta karena bersumber pada tradisi budaya di lingkungan kraton. Semua gerakan baik itu tangan, kaki, badan maupun kepala memiliki aturan sendiri-sendiri. Gerakan tertentu bahkan memiliki filosofi yang sarat pesan, tidak sekedar melambangkan sebuah aktivitas. Belum lagi pakaian yang harus dikenakan dan musik yang mengiringi. Unsur-unsur itulah yang membuatnya berbeda dengan tari-tarian rakyat yang bersumber pada ekspresi masyakarat tempat dimana tarian itu berkembang. Menikmati tari klasik jawa di tempatnya dilahirkan, ibarat menjadi bangsawan di masa kerajaan.

7.      TARI BEDHAYA SANG AMURWABHUMI

Ken Arok yang memerintahkan Singasari depalan abad lampau bergelar Sri Radjasa Bhantara sang Amurwabhumi itu bertandang di kraton Kasultanan Yogyakarta. Saat itu gending mendayu-dayu di pendapa ndalem Wironegaran di suatu malam yang anggun. Dan sang Amurwabhumi larut di sana, selama tiga puluh menit yang mempesona.

Begitulah kraton Yogyakarta membuka diri. Betapa sang Amurwabhumi hanya karya tari bedhaya, tapi kraton Kasultanan Ngayogyakarta yang terawat baik hingga di jaman kontemporer sekarang ini, tak menutup diri pada sejarah bangsanya, betapapun pahitnya dia. Tari Bedhaya Sang Amurwabhumi itu diciptakan oleh Sri Sultan Hamengku Buwono X setahun setelah dinobatkan menjadi raja Kasultanan Ngayogyakarta Hadiningrat.

Karya seni tari yang dicukil dari serat Pararaton itu mengkisahkan pergulatan asmara serta kepemimpinan yang dipersembahkan Sultan HB X untuk mengenang ayahanda, Sri Sultan HB IX. Pergelaran tari itu memperlihatkan gerak dan penataan koreografis tanpa cacat dalam menggambarkan kisah Ken Arok dan sang Pradnya Paramitha Ken Dedes di sebuah masa yang berbunga dan padat politik kerajaan itu.

Menari memang tak hanya sekedar menghafal gerak. Menari adalah efek ekspresi jiwa, sehingga dengan begitu seluruh tubuh jumbuh, menyatu dalam sebuah kesatuan gerak. Gerakan tubuh bukan sekedar interprestasi dari fisik semata-mata, tapi juga batin. Roso. Perasaan.

Memang ada sebuah motif di sana. Pemerintahan Sang Amurwabhumi agaknya mengusahakan harmoni antara kepercayaan Hindu dan Budha. Di kraton Yogyakarta ada ketentraman budaya yang selalu diupayakan agar ia terawat baik, bagi kehidupan juga bagi bangsanya.

Source: 7 Seni Tari Indonesia yang Mendunia

            http://forum.kompas.com/bentara-budaya/250906-7-seni-tari-indonesia-yang-mendunia.html